NBA梦可以去做5本篮球教学书籍推荐好好训练才能大杀四方

相信我们每个喜欢篮球的孩子心中都有一个篮球梦,但是因为周边篮球环境的关系,我们并没有很多人选择走篮球这条路。然而篮球的魅力却是十分的巨大,他可以让我们锻炼身体,拥有个高大的身材,也可以让我们改变内向的性格,通过篮球配合扩大自己的交际面,而且当今孩子非常沉迷电子游戏,而篮球将会分走一部分孩子的课余时间的注意力,当篮球水平到了一定的层次,你将吸引来众人的目光,提升个人魅力和自信心。

但是由于我国基层选拔篮球人才更多局限于球员身高这一误区,以至于很多篮球天赋好的苗子错失了学习篮球基本功的最佳机会。但是这并不重要,NBA中有很多球星也是从街头篮球开始打起的,当然他们的篮球基本功则非常扎实,才会在篮球舞台上大杀四方。当然我们打篮球并不是一定为了冲击职业篮坛,但是拥有一门自己擅长的体育项目陪伴终身,又何乐而不为呢?

我们可以通过阅读书籍进行科学的训练,避免训练的误区。也可以在过年期间作为春节礼物送给孩子,让他们爱上这项充满魅力的体育项目。下面我就为大家盘点5本篮球训练教学的书籍。

这本书是由世界知名的美国篮球教练和实战训练师——瑞恩·古德森所著,综合他多年来执教青年球员和职业球员的经验写成。而且瑞恩·古德森是美国篮协的签约教练,并且他是NBA超级巨星史蒂芬·库里的篮球技术训练营教练。

这本书提供了超过100种的有趣、高效、创造性的练习,帮助读者掌握运球、传球、投篮、篮板、防守、进攻等方面的基础技术和团队战术。书中通过图文来讲述包括NBA著名球员和教练员所使用的训练方法。通过阅读本书和进行练习,读者将有效掌握篮球运动的基本要领,全面提升篮球技巧和竞争优势。

这本书可以说是学战术、篮球训练的官方教材了,这里就不废话了,直接看他的评价吧。

《NBA教练员训练指南》是一本杰作!它涵盖了篮球运动的各个方面——个人和团队的训练,以及执教理念和策略。我向各个层次的篮球教练员推荐此书。 ——橡树山学院篮球队主教练史蒂爽·史密斯

技术介绍、练习技巧、训练方法、进攻战术、特殊打法、防守策略——所有这些经验都来自伟大的篮球家们,他们知道何种方法奏效、何种方法无用。任何一位认真执教的教练员都应在私人书橱中备有《NBA教练员训练指南》一书。——路易斯维尔大学男子篮球队主教练瑞克·皮提诺

首先,我需要先明确告知大家,这本书是一本漫画。更适合青少年或者喜欢漫画的读者阅读。

这本书以风趣幽默的漫画表现方式,以球迷耳熟能详的超级巨星为模板,解析了十八个经典招数。其中欧文,库里,哈登,詹姆斯,霍华德的绝技在漫画中都进行了完美的复刻,而且他还有英文专业篮球词汇的翻译,并且通过三个孩子的篮球梦想串成主线,有很高的可读性,个人非常喜欢。制霸球场,从一招一式开始!

本书主要阐述的是美国篮球体能教练员协会认定的顶级训练方法,这些专家每天都致力于在比赛中如何大限度地挖掘球星潜能的研究。增强你的力量和爆发力,速度和灵敏性,增加你的垂直起跳高度,让自己可以通过后天努力来完成扣篮。200多种体能练习、训练、测试方法和训练计划,附加一张60分钟的DVD指导光盘,都是丰富的、具权威的参考资料。本书将帮助你充分挖掘潜力,使你在比赛中抓住每次机会。

一年一度的春节假期就要来到了,我们可以在假期努力训练,锻炼身体。以便来年后,在篮球场上一鸣惊人。快来一起热血训练吧

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